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新年度が始まり約２ヶ月が経ちました。 新生活にだいぶん慣れた頃・・・・５月の連休明けは何かと気分が落ち込む季節です。
自律神経が乱れると、気分が落ち込み身体の不調につながりやすくなります。
そんな時は良質なエッセンシャルオイルの香りを嗅いで、免疫力を高めて元気に過ごしてください。
５月〜６月のブレンド
◆ Orange ・・・ 心のバランスをとってくれて元気アップ
心に安らぎと元気を与えて心と身体が癒されます。活力やエネルギーをチャージしてくれます
◆ Peppermint・・・血流を良くして、脳を活性化！
清涼感あふれるクールな香りは、気分をリフレッシュしてくれます。香りを嗅ぐだけで、脳に0.2秒で到達し脳を活性化！消化器系や呼吸器系にも働きかけます。
血流が良くなると、自律神経も整います。
◆ Grapefruit ・・・さわやかな香りで気分リフレッシュ
交感神経の刺激があり、心のバランスを整って気持ちが明るくなります。
不安な気持ちや緊張感を取り除く助けになります。
※アロマテラピーとは
植物の葉、花、樹皮、果皮などから抽出される精油（エッセンシャルオイル）を用いて、心理面・身体面の両方から健康増進に役立ていこうとする自然療法です。植物の香りは古代エジプト時代から役立たれており、植物の持つ力が活用されてきました。
ご入居者様の健康維持・管理にお役に立てれば光栄です。
※岸オーナーからのご依頼によりアロマブレンドの監修をさせていただいています。個人的にアロマに興味がありましたら、お気軽にお問合せください。貴方に合ったブレンドをお作りいたします。
監修： ポケット・クリエイション 源 功子（Yoshiko Minamoto）
（公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター）
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