新年度が始まり約２ヶ月が経ちました。 新生活にだいぶん慣れた頃・・・・５月の連休明けは何かと気分が落ち込む季節です。
自律神経が乱れると、気分が落ち込み身体の不調につながりやすくなります。
そんな時は良質なエッセンシャルオイルの香りを嗅いで、免疫力を高めて元気に過ごしてください。
５月〜６月のブレンド
◆ Orange ・・・ 心のバランスをとってくれて元気アップ
心に安らぎと元気を与えて心と身体が癒されます。活力やエネルギーをチャージしてくれます
◆ Peppermint・・・血流を良くして、脳を活性化！
清涼感あふれるクールな香りは、気分をリフレッシュしてくれます。香りを嗅ぐだけで、脳に0.2秒で到達し脳を活性化！消化器系や呼吸器系にも働きかけます。
血流が良くなると、自律神経も整います。
◆ Grapefruit ・・・さわやかな香りで気分リフレッシュ
交感神経の刺激があり、心のバランスを整って気持ちが明るくなります。
不安な気持ちや緊張感を取り除く助けになります。
※アロマテラピーとは
植物の葉、花、樹皮、果皮などから抽出される精油（エッセンシャルオイル）を用いて、心理面・身体面の両方から健康増進に役立ていこうとする自然療法です。植物の香りは古代エジプト時代から役立たれており、植物の持つ力が活用されてきました。
ご入居者様の健康維持・管理にお役に立てれば光栄です。
※岸オーナーからのご依頼によりアロマブレンドの監修をさせていただいています。個人的にアロマに興味がありましたら、お気軽にお問合せください。貴方に合ったブレンドをお作りいたします。
監修： ポケット・クリエイション 源 功子（Yoshiko Minamoto）
（公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター）
大山マメザクラ、ヤマザクラに続いて、ソメイヨシノが開花しました。
例年よりも1週間くらい早い開花です。少し花冷えが続いているので、しばらく楽しめそうですね。
東京でも「ソメイヨシノ」の開花宣言がありましたが、卒業式シーズンになりました。
サンクリバージュ野方の「大山豆桜」が見頃をすぎた頃、今度は学生館エントランス近くの「ヤマザクラ」が開花します。今、「ヤマザクラ」がちょうど見頃を迎えました。
今年もサンクリバージュ野方学生館を巣立って行かれる方々が、大きいスーツケースを持って歩いている姿をお見かけします。マンションの前で、お友達と一緒に記念写真を撮ったり、、、２年間、４年間の思い出が詰まった学生館を後にされる姿をみて、ちょっとジーンきます。
また野方に遊びに来て頂きたいですね。
岸オーナーからのご依頼により、昨年12月からサンクリバージュ野方学生館エントランスにアロマディフューザーを設置しています。１〜２ヶ月ごとにブレンドを変えてます。
季節の変わり目は何かと疲れが出やすく、花粉の季節でもありますので、３〜４月のブレンドは花粉の季節を爽やかに過ごすことができるようなブレンドにしました。
また、卒業・入学シーズンですね。環境が変わったり、何かと不安なこともありますので、良質な香りを嗅いで気分をリフレッシュしてください。
３〜４月のブレンド
◆ Lemon・・・すっきりとした香りで風邪予防
気持ちを切り替え、積極性を高めてくれます。
意識がしっかりして集中力、記憶力がアップします。真菌、雑菌、ウィルスの抗菌作用があり、風邪やインフルエンザの予防にも役立ちます。
◆ Peppermint・・・血流を良くして、脳を活性化！
清涼感あふれるクールな香りは、気分をリフレッシュしてくれます。香りを嗅ぐだけで、脳に0.2秒で到達し脳を活性化！消化器系や呼吸器系にも働きかけます。
◆ Lavender ・・・気品のある香りでリラックス
ラベンダーには鎮静効果があり、ストレスでこわばった心身をリラックスさせ、不安やイライラを解消してくれます。
◆ Orange ・・・ 心のバランスをとってくれて元気アップ
心に安らぎと元気を与えて心と身体が癒されます。活力やエネルギーをチャージしてくれます
※アロマテラピーとは
植物の葉、花、樹皮、果皮などから抽出される精油（エッセンシャルオイル）を用いて、心理面・身体面の両方から健康増進に役立ていこうとする自然療法です。植物の香りは古代エジプト時代から役立たれており、植物の持つ力が活用されてきました。
ご入居者様の健康維持・管理にお役に立てれば光栄です。
監修： ポケット・クリエイション 源 功子（Yoshiko Minamoto）
（公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター）
今年は２月後半に暖かい日が続きましたので、例年よりも開花が早かったのですが、その後、冬に逆戻りで気温が引く日が続いたおかげで、満開の大山豆桜が長く見られました。
３月７日
３月１１日
３月１５日